СексСекс на карантине: Общение, игрушки, нюдсы
и безопасность

Как справедливо пишет нью-йоркский департамент здравоохранения, «вы — ваш самый надёжный сексуальный партнёр». Что ж, самоизоляция — отличное время, чтобы исследовать свою сексуальность и получать удовольствие в автономном режиме. В этом помогут уже любимые секс-игрушки или новые гаджеты, которые можно заказать с доставкой: не зря с начала пандемии Womanizer заметил рост продаж — ведь с хорошим клиторальным стимулятором проводить карантин в одиночестве гораздо веселее. Подумайте, что вам было бы интересно попробовать — может быть, «жидкий вибратор», обещающий усилить ощущения от мастурбации, или пульсатор с хитрой технологической начинкой? Не забывайте мыть руки после улицы и перед тем, как лезть ими во всякие нежные места, а ещё как следует мойте игрушки до и после мастурбации — а для собственного комфорта запаситесь смазкой. Лучше брать не ту, что продаётся около кассы в супермаркете, а специализированные бренды из секс-шопов (например, Swiss Navy, Pjur, Shunga или Eska).

Ещё один сценарий для тех, кто самоизолируется в одиночестве, — активное сексуальное самообразование: почитайте блог Татьяны Никоновой или комиксы Oh Joy Sex Toy, посмотрите весёлый ютьюб-канал сексолога Линдси Доу или обучающий веб-сериал «Fuck Yes», бестселлер Эмили Нагоски «Как хочет женщина» или книгу Эстель Перель о моногамии и изменах, подпишитесь на OMGYes. Не забывайте о подкастах — отличные подкасты о сексе теперь есть и на русском (советуем «Щёлк», «Это разве секс» и «Истории русского секса»). Хотя Pornhub и открыл бесплатную премиум-подписку на время карантина, будьте осторожнее с порно — помните, что индустрия не может похвастаться высокими этическими стандартами, а порнозависимость вполне реальна и может в перспективе здорово подпортить ваш секс. Возможно, будет даже интереснее попробовать другие жанры эротики — комиксы, текст или аудио — или, наоборот, убрать все отвлекающие факторы и сосредоточиться на собственных фантазиях, ощущениях собственного тела и дыхании.

Почитайте об «осознанной мастурбации» и техниках, которые помогут получше узнать своё тело. Соло-секс легко становится рутинным — у кого есть время, чтобы долго и внимательно исследовать реакции своего организма, когда вокруг кипит жизнь, а после работы вас хватает только на пару минут с сатисфаером перед сном? Раз уж вы на неопределённое время застряли с собой наедине, можно попробовать выключить автопилот, попробовать новые типы стимуляции, изучить разные зоны своего тела и рассмотреть их как следует. Многие руководства по «осознанной мастурбации» начинаются с простого совета раздеться и посмотреть на себя в зеркало без осуждения — а ещё не зацикливаться на оргазме, это вы всегда успеете.

Во время пандемии врачи советуют заниматься сексом только с теми, с кем вы живёте — так что если вы самоизолируетесь с партнёршей или партнёром, можете смело проводить освободившееся время в постели и заниматься чем хотите. Возможно, пришло время освоить практики, до которых раньше не доходили руки, или попробовать заняться сексом в новой локации в квартире. Правила те же, что и обычно: мойте руки и игрушки, не пренебрегайте контрацепцией, если не планируете беременность (а сейчас не самый лучший момент, чтобы её планировать). Закупитесь привычными средствами защиты, смазкой и всем необходимым, чтобы не бегать в аптеку лишний раз. Учитывайте, что если вы сидите дома, а ваш партнёр ходит на работу и ездит на общественном транспорте, вы всё ещё можете заразиться новым коронавирусом — и через предметы и поверхности, и воздушно-капельным путём (в том числе через поцелуи). Меры предосторожности работают, если их соблюдают все домочадцы.

Карантин — непростое время для отношений: не зря медиа начали массово публиковать инструкции о том, как не развестись, безвылазно сидя дома, а график случаев домашнего насилия пополз вверх. Оказаться взаперти с партнёром на неопределённый срок действительно тяжело, как бы вы ни любили друг друга, поэтому сейчас особенно важно и прислушиваться к чужим потребностям, и прямо говорить о своих, не заставляя спутника жизни угадывать. Попробуйте не ругать себя за срывы и использовать время изоляции, чтобы узнать друг друга лучше и научиться гармонично разрешать конфликты: тайная обида на партнёра, который не помыл посуду или говорит по скайпу без наушников, может здорово испортить атмосферу в доме, а о классном доверительном сексе тут и речи быть не может. Помните, что все члены семьи в условиях изоляции особенно уязвимы, и обсуждайте ваши эмоции и тревоги. Можете вместе почитать книгу Сью Джонсон «Обними меня крепче» или устроить домашнее свидание, отвечая на «36 вопросов, приводящих к любви», — в общем, позаботьтесь о том, чтобы все чувствовали себя комфортно и безопасно, и не надейтесь, что секс поможет что-то исправить или сгладить углы.

Медики против того, чтобы во время пандемии люди перемещались по городу и занимались сексом — но что делать, если очень хочется, а партнёр живёт не с вами и даже не в соседнем подъезде? Главное — не поддавайтесь отчаянию и не зовите никого малознакомого самоизолироваться с вами. Мало что может так быстро разрушить любые отношения, как преждевременный совместный быт, — лучше найдите более весёлые способы организовать дистанционную сексуальную жизнь, например заниматься секстингом, сексом по телефону или видеосвязи. Где, как не в заточении, вы наконец можете отточить искусство голых селфи? За время карантина вы наверняка найдёте все фотогеничные места в вашей квартире и все свои лучшие ракурсы.

Если вы пока не ощутили на себе последствия кризиса и готовы тратиться на новые девайсы, можно попробовать секс-игрушки, синхронизированные друг с другом или управляемые приложением на расстоянии. На таких специализируется марка Lovense: в арсенале бренда есть и самостоятельные игрушки, и парные (например, мастурбатор и кролик Max and Nora). В жанре теледильдоники отлично выступает и заслуженная марка We-Vibe — тут есть и клиторальные стимуляторы, и эрекционные кольца, и анальные пробки. Чтобы подключить партнёра или партнёршу к своему устройству, достаточно отправить ссылку — скачать приложение и управлять вибрациями вашей игрушки можно будет и из соседней комнаты, и с другого континента.

Даже если у вас не лежит душа ни к каким форматам секса на удалёнке, вы можете переписываться со своими партнёрами и обсуждать, что будете делать, когда карантин закончится, — это как минимум поднимет вам настроение.

Лучше всё-таки временно заняться бесконтактными сексуальными практиками, посидеть дома и помочь сгладить кривую. Конечно, чисто теоретически вы можете заняться сексом с заражённым человеком и не подцепить новый коронавирус — если не будете целоваться и дышать друг на друга, не станете практиковать римминг, ну и вообще в идеале не будете прикасаться друг к другу ничем, кроме гениталий (вдруг вирус окажется на ваших руках, а вы потом занесёте его на слизистую и заразитесь?), но мы всё равно настоятельно рекомендуем этого не делать. Пародийный ролик о том, как заниматься сексом на карантине, записал Джей Пи Сирс — комик советует выбирать исключительно позу догги-стайл, чтобы не дышать и не кашлять друг на друга, носить костюмы химзащиты и натягивать на руки презервативы, чтобы обниматься без риска заражения. При этом новый коронавирус, судя по всему, не передаётся половым путём — однако заниматься сексом без барьерной защиты всё равно не стоит, ведь все остальные инфекции не ушли в отпуск на время пандемии.

Выход для тех, кто не может без сексуальных приключений, — отправляйтесь искать их онлайн. Чтобы чаты и виртуальный секс с незнакомцами оставили только приятные воспоминания, помните о правилах безопасности секстинга: не говорите своё настоящее имя и место работы, не посылайте снимков с лицом или другими опознавательными признаками, придерживайтесь принципа согласия (непрошеный дикпик — это не подарок, а нарушение границ). Не используйте для секстинга те же мессенджеры, где общаетесь с коллегами, друзьями и родственниками: самый безопасный путь — завести для секс-переписки отдельный аккаунт или пользоваться специально предназначенными для интимной переписки сервисами.

Изучите рынок приложений, подходящих для поиска виртуальных партнёров и секстинга, и выберите безопасный вариант. Например, заточенный под секс Pure обеспечивает анонимность и защиту от скриншотов (приложение не разрешает скриншотить переписку и при попытке сделать это высылает предупреждение собеседнику). Некоторые приложения — например, Feeld — за отдельную плату предлагают не показывать ваш профиль знакомым из фейсбука. Telegram, Snapchat, Confide, Dust и другие мессенджеры позволяют создавать защищённые самоуничтожающиеся чаты. Kaboom создаёт исчезающие после просмотра сообщения, которые вы можете отправить в любой другой мессенджер — это удобно, потому что не нужно заставлять собеседника скачивать что-то новое. Но помните, что никакое приложение не может полностью гарантировать вашу безопасность — поэтому нужно и самим соображать, и уважительно относиться к приватности собеседника (никогда не пересылайте и не показывайте никому чужие нюдсы, предназначенные вам!).

Фотографии: Vadim — stock.adobe.com, dima_sidelnikov — stock.adobe.com, natalliatolk119 — stock.adobe.com