ЗдоровьеЕсли в семье не было рака, я не заболею: 10 мифов о раке молочной железы

Текст: Марина Левичева

«У моих родственников не было рака — я в безопасности»

Случаи рака груди в анамнезе, особенно у близких родственников, действительно увеличивают риски. Но хотя многие люди думают о раке как о наследственном заболевании, важно знать, что только от 5 до 10 процентов случаев рака молочной железы — наследственные. Подавляющее большинство заболевших при этом не имеют семейной истории рака груди, поэтому врачи и учёные говорят о том, что здесь работают совсем другие факторы риска. Прежде всего, у женщин из-за естественного процесса старения со временем клетки молочной железы могут начать мутировать и без «посторонней помощи». Хотя важно отметить, что, если у вас есть семейный анамнез, стоит поговорить с врачом о раннем начале скрининга.

«Здоровый образ жизни — гарантия, что у меня не будет рака»

Безусловно, сбалансированное и разнообразное питание, регулярная физическая активность и качественный ночной отдых хороши для здоровья. И всё это может снизить риски очень разных заболеваний, в том числе онкологических. Но ни одно действие из списка не даст гарантии в 100 процентов — именно поэтому так важно регулярно проходить осмотры. Кстати, зацикленность на ЗОЖ, связанная с боязнью заболеть любым видом рака, может говорить о канцерофобии. И с этим, чтобы не отравлять себе жизнь, нужно обязательно работать в кабинете психотерапевта.

«Ношение бюстгальтера может вызвать рак молочной железы»

Носить бюстгальтер или нет — всегда выбор женщины. Никто не может навязать ей это (хотя общество и пытается), как никто не может запретить. Однако если вы отказываетесь от бюстгальтера, в котором вам удобно и красиво, только из-за риска рака молочной железы, то можно перестать это делать. Нет никаких доказательств того, что бюстгальтеры любого типа повышают риск рака груди. Эти пугающие сообщения действительно можно встретить в СМИ, но основываются они на теории о том, что бельё, особенно на косточках, мешает оттоку лимфатической жидкости из груди и провоцирует накопление токсинов в тканях. Только вот исследование 2014 года, в котором приняли участие 1500 женщин с раком молочной железы, не выявило здесь никакой связи.

«Рак груди может возникнуть, если использовать антиперспирант»

Точно так же одно время ходили упорные слухи, что использование антиперспирантов, особенно с алюминием в составе, приводит к раку груди. Но на данный момент у учёных нет достоверных данных о том, что это так. Например, обзор 2014 года показал, что даже алюминийсодержащие дезодоранты не увеличивают риск рака груди при регулярном их использовании. Единственное, что действительно может происходить, так это накопление алюминия в тканях молочной железы у тех, кто использует такие дезодоранты под мышками. Но ещё раз, с раком молочной железы такое положение дел никак не связано.

«Если есть много сахара, риск рака груди возрастает»

Опять же у этого утверждения нет ни одного весомого научного доказательства. Предполагалось, что сахар может подпитывать рак и способствовать более быстрому росту опухоли. Но правда в том, что не только раковые, но и здоровые клетки используют глюкозу для энергии. И хотя патологические клетки делают это немного быстрее, чем нормальные, учёные не готовы связывать любовь к сладостям с раком груди. С другой стороны, стоит отметить, что некоторые исследования на мышах всё же обнаружили такую связь. Однако исследователи полагают, что причины здесь несколько глубже: сначала избыточное потребление сахара приводит к набору веса, а затем избыточный вес увеличивает риски всех видов рака. 

«Уплотнение в груди — всегда признак рака молочной железы»

На самом деле рак молочной железы может и не вызвать уплотнения, особенно на ранних стадиях. И здесь врачи снова напоминают о регулярных скринингах. Обратить внимание также стоит на ямочки на груди, изменение её размера и формы, выделение жидкости из сосков, втянутость соска, сыпь или зуд на соске. А вот болью рак груди проявляется редко, хотя показаться специалисту, чтобы не пропустить другие проблемы, нужно. И точно так же, конечно, важно поступить при обнаружении уплотнений, хотя большинство из них, как правило, не опасны.

«Если у меня положительный результат на мутацию BRCA1 или BRCA2, мне нужна мастэктомия»

Это правда, что женщины с мутациями генов BRCA1 или BRCA2 имеют повышенный риск рака молочной железы. Но это не означает, что им нужно делать мастэктомию, если операция по удалению молочных желёз не рекомендована лечащим врачом. В чём женщины с мутациями наверняка нуждаются, так это в более тщательном наблюдении и расширенных (и, скорее всего, более частых, чем в среднем) обследованиях на рак груди.

«Если опухоль в груди подвижна, то это не рак»

Дело в том, что рак молочной железы почти всегда начинается как «подвижный рак». Шишка перестаёт двигаться только в тот момент, когда становится больше и прикрепляется к тканям. При этом уплотнение может быть маленьким или большим, твёрдым или мягким, гладким или с комочками. Визит к врачу, в том числе для собственного спокойствия, лучше не откладывать.

«Врач может определить, рак ли это, просто пощупав уплотнение»

Даже лучший из лучших специалист не сможет понять, является ли опухоль раком, без тестов на визуализацию. Женщинам в возрасте до 30 лет для этого нужно пройти УЗИ (так как более молодую и плотную грудь сложнее оценить с помощью других методов), а женщинам старшего возраста — маммографию. Также любые подозрительные образования должны быть подвергнуты биопсии, когда кусочки ткани берутся с помощью тонкой иглы и затем исследуются в лаборатории на предмет злокачественности.

«Самообследование поможет не пропустить рак»

Хотя мы постоянно слышим о том, как важны самообследования груди, от них, как показывают исследования, не очень много пользы. Хотя знать свою грудь, чтобы предотвратить проблемы со здоровьем, конечно, нужно, тщательно проверять её три раза в день не стоит. В отличие от регулярных скринингов, такие обследования не помогают заметить рак на ранней стадии, зато приводят к большему числу «бесполезных» биопсий и значительно большему количеству стресса в жизни женщины. А ещё они способны создать у неё ложное чувство, что с грудью всё в порядке и посещение маммолога, которое может быть жизненно важно, можно отложить.

ФОТОГРАФИИ: Johan Sky — stock.adobe.com, New Africa — stock.adobe.com, Shawn Hempel — stock.adobe.com