ЗдоровьеНа кого подписаться: Телеграм-канал «Ок, Ясно»
Психологи и психотерапевты отвечают на вопросы о человеческой психике
ПРОДОЛЖАЕМ РАССКАЗЫВАТЬ о достойных аккаунтах в соцсетях, через которые можно рассматривать целый мир.
Один из самых известных центров подбора психологов и психотерапевтов «Ясно» запустил телеграм-канал «Ок, Ясно». В нём специалисты сервиса будут отвечать на вопросы подписчиков и рассказывать о том, как устроена психика.
В телеграм-канале есть ссылка на бота, которому можно отправить любой свой вопрос, — он передаст его сотрудникам «Ясно» (конечно, анонимно). Уже сейчас на канале можно найти много полезной информации и ответы на популярные вопросы: как отличить хорошего терапевта от плохого, как справиться с сильной тревогой после проверки полицией, как себя вести, когда человек выражает скрытую агрессию в твой адрес, и многие другие. Разумеется, формат «вопрос — ответ» не заменит полноценную консультацию с психологом или психотерапевтом, однако может натолкнуть на размышления, замотивировать обратиться к специалисту и дать понять, что кто-то ещё испытывает похожие чувства.