ЗдоровьеПравда или нет: Разоблачаем мифы
о еде и здоровье
Кофе и бутерброды не вредны, а пить кальций для зубов бесполезно
В разделе «Здоровье» мы расспрашиваем экспертов и изучаем научные публикации, а попутно развенчиваем популярные заблуждения. В этой подборке — двенадцать материалов, в которых мы разоблачили мифы о разных продуктах, болезнях или методах профилактики.
Народная медицина неэффективна и небезопасна
О самолечении бабушкиными методами часто говорят «даже если не поможет, хуже не сделает» — объясняем, почему народная медицина всё-таки может сделать хуже
Глутамат натрия не вызывает рак и аутизм
Развенчиваем девять самых популярных мифов о глутамате натрия — пищевой добавке, присутствующей в огромном количестве продуктов
Плоскостопие не возникает
из-за неправильной обуви
Разбираемся, как устроена стопа, когда ей необходим особый уход и какую обувь лучше не носить, и отвечаем на главный вопрос: откуда берётся плоскостопие
Хождение без шапки не ведёт к менингиту
Врач-инфекционист объясняет, что такое менингит, откуда он берётся и связан ли он с отказом носить шапку в морозы
Бутерброды вполне могут быть полезной едой
В России у бутербродов всё ещё сомнительная репутация в сравнении с «настоящей» едой из супа и горячего. Объясняем, почему они тоже могут быть полноценной едой
Приём кальция не сделает зубы крепче
Врач-стоматолог объясняет, почему приём пищевых добавок с кальцием не помогает укрепить зубы, и рассказывает, как всё-таки можно это сделать
Авитаминоз после зимы не возникает
Усталость, сонливость, тусклый цвет лица в конце зимы и начале весны часто связывают с сезонным авитаминозом. Врач-терапевт объясняет, чем они вызваны на самом деле
Посидев на камне,
вы не «отморозите» почки
или яичники
Большинству из нас знакома фраза «не сиди на холодном — застудишь почки». Вместе с урологом выясняем, правда ли это и откуда берётся цистит.
Выводить токсины и шлаки не нужно
Специалист рассказывает, как «чистка», «детоксикация» и попытки избавиться от несуществующих «токсинов» и «шлаков» могут нанести вред
Щекотка —
это не шутка и не безобидная игра
Хотя она ассоциируется с весельем, многие вспоминают о щекотке как о детском кошмаре. Разбираемся, что думают об этом учёные и почему щекотка — это насилие
Эспрессо натощак не вредит желудку
Выясняем, как делают растворимый кофе и кофе без кофеина, может ли чашка эспрессо натощак спровоцировать язву и нужно ли беременным отказываться от напитка
Большинство людей не заражены паразитами
Многие слышали пугающие данные о том, что паразитами заражён практически каждый. Мы выяснили у эксперта, что это — правда или очередная городская легенда
Обложка: nipaporn – stock.adobe.com