НовостиНовые данные: чем больше вы ругаетесь, тем легче тренироваться

The Independent сообщает, что психологи из Килского университета доказали, что ругань помогает справиться с физическими нагрузками. В исследовании приняли участие две группы молодых людей: одних просили от души выругаться перед началом упражнения, а другие произносили слова без негативной окраски. Выяснилось, что нецензурные выражения значительно улучшают результат: например, результат кистевой динамометрии (способ измерения силы кистей рук) после ругательств в среднем улучшался на 2,1 килограмма.

Авторы исследования пока не могут назвать причину этого явления: доктор Ричард Стивенс, руководивший экспериментом, отмечает, что учёные не обнаружили связи между руганью и рефлекторной реакцией «бей или беги», а другие гипотезы требуют дополнительных доказательств. Ранее психологи из Килского университета выяснили, что ругательства облегчают болевые ощущения — возможно, тот же «отвлекающий» эффект нецензурной брани помогает справиться с дискомфортными физическими нагрузками. Похоже, теперь можно с чистой совестью материться во время тренировки — наука на нашей стороне.