ЗдоровьеКак следить
за здоровьем весной:
10 новых гаджетов
От шейкера и очистителя воздуха до вилки и градусника
Текст: Ольга Лукинская
Весной дни удлиняются, погода налаживается, а мы становимся бодрее и с новым энтузиазмом хотим взяться за здоровый образ жизни. Правда, выработать новые привычки и найти время не всегда легко. Помочь могут новые высокотехнологичные устройства, пользоваться которыми — одно удовольствие. Мы выбрали десять гаджетов для здоровья, спорта, крепкого сна и даже личной безопасности.
Фитнес-трекер в виде кольца Motiv
Кольцо из титанового сплава, отслеживающее минуты активности и характеристики сна, — симпатичная замена расстёгивающимся или мешающим браслетам. В отличие от многих компактных трекеров, Motiv считывает пульс (в покое и при нагрузке) и угадывает виды тренировок. Обещают, что батареи будет хватать на пять дней; в комплекте два зарядных устройства — одно для подключения к USB, а второе — брелок для зарядки на ходу. Кольцо водостойкое и представлено в двух цветах (сером и розовом), а также семи размерах.
$199, открыт предзаказ
Термометр-пластырь TempTraq
Компактный одноразовый градусник, который наклеивается на кожу и передаёт данные на любой смартфон по Bluetooth. Можно настроить частоту измерения температуры и даже установить порог для сигнала тревоги (например, 38,5 градуса — температуру, при которой стоит принять жаропонижающее). Удобнее всего использовать такой термометр при простудных заболеваниях у детей, но и взрослым он пригодится. Одной наклейки хватает на сутки.
290 руб.
Умный диспенсер для зубной нити Flosstime
Гигиена зубов включает не только чистку щёткой с пастой, но и ежедневное использование нити. Этот диспенсер помогает сформировать полезную привычку: устройство приклеивается на зеркало в ванной и при нажатии на кнопку выдаёт отрезок нужной длины. Регулярная гигиена поощряется синим световым сигналом в форме улыбки, а если прошли сутки с предыдущего использования флосса, то диспенсер подсвечивается красным.
$30
Подушка с музыкой и анализатором сна ZEEQ
Эта подушка позволит забыть о наушниках тем, кто засыпает, слушая музыку или аудиокнигу; если поставить таймер, звук выключится в нужное время. Устройство работает не только на трансляцию звука, но и на его приём: высокочувствительный микрофон считывает храп и подушка слегка вибрирует, призывая спящего человека изменить положение. Наконец, через приложение для Android или iOS можно отслеживать паттерны сна (в том числе показатели пресловутого храпа).
$299
Шейкер с кнопкой Umoro One
С помощью этого шейкера можно приготовить белковый коктейль сразу после тренировки или пробежки (и сэкономить, если вы привыкли пить протеин в кафе спортзала). В нижнее отделение наливается вода, а в верхнее (в крышке) насыпается протеин, креатин или любой другой состав для спортивного напитка. Воду можно пить, как из обычной бутылки; чтобы смешать содержимое двух отделений, достаточно нажать на кнопку. Можно выбрать любой из шести разных цветов.
$27
Вилка для вдумчивых приёмов пищи HAPIfork
Насыщение начинает чувствоваться примерно через двадцать минут после начала приёма пищи, и если человек торопится, то за это время он успевает съесть больше, чем нужно. Известно, что медленное пережёвывание приносит пользу желудочно-кишечному тракту и снижает вероятность изжоги или отрыжки. HAPIfork следит за тем, как долго вы едите, считывает частоту «вилок» в минуту и интервалы между ними, помогая научиться есть вдумчиво и с удовольствием.
$79
Электронная таблетница
Memo Box Mini
Симпатичная коробочка с тремя отделениями для таблеток и капсул, которая работает в связке со смартфоном. Приложение будет напоминать, когда каждому из членов семьи пора принять витамины, и сообщать, если вы соберётесь выйти из дома без таблетницы. Система регистрирует каждый раз, когда крышка открывается или закрывается: если приложение заподозрит, что принята лишняя доза, то оно оповестит об этом.
$25
Ультразвуковой отпугиватель собак Modus
Уличные собаки могут быть проблемой для тех, кто занимается спортом на свежем воздухе. Эту штуку можно взять с собой на пробежку или повесить на ручку велосипеда. Отпугиватель распознаёт лай на расстоянии пятнадцати метров и генерирует ультразвук, воспринимаемый собаками любых пород и успокаивающий их — человек же при этом ничего не слышит.
$60
Персональный очиститель воздуха Wynd
Устройство, которое фильтрует пыль, аллергены, частицы дыма и индустриальных загрязняющих веществ, формируя вокруг пользователя «пузырь» чистого воздуха. У гаджета съёмный датчик загрязнения окружающей среды (его можно купить и отдельно). Батареи хватает на восемь часов, а сменного фильтра — на три-шесть месяцев; приложение обязательно предупредит, когда придёт время заказать новый.
$154
Плеер для плавания Finis Duo
У этого водонепроницаемого плеера нет наушников. Вместо них — накладки, которые фиксируются на очках для плавания и передают звук через скуловые кости прямо во внутреннее ухо. Чтобы получить звук наилучшего качества, проверять работу плеера нужно сразу в воде. У него четыре кнопки для управления, магнитная зарядка и 4 Гб памяти, позволяющие хранить до шестидесяти часов музыки.
$80