ЕдаВозьми с собой:
10 рецептов крем-супов
С капустой, помидорами, бататом, цветной капустой, крабом и многим другим
Крем-супы хороши всем: они относительно быстро готовятся, многогранны (из чего их только не варят), а еще их можно налить в тамблер и взять с собой. Мы нашли десяток простых рецептов, которые помогут разнообразить сезонное меню.
Маша Ворслав
Гороховый со шпинатом
Ингредиенты:
1 средняя луковица
2 стебля сельдерея
1 лук-порей
2 зубчика чеснока
3 средних картофелины
2 кабачка
1,5 литра овощного бульона или воды
100 г свежего зеленого горошка или садовых бобов
200 г молодого шпината
оливковое масло, соль, перец
Приготовление:
Налить 2 столовые ложки оливкового масла в большую кастрюлю, как разогреется — порезать туда лук, порей, сельдерей, мелко — чеснок. Потомить на медленном огне 10–15 минут с приоткрытой крышкой.
Добавить нарезанный картофель и кабачки, по щепотке соли и перца и залить всё горячим бульоном. Довести до кипения, а затем на медленном огне варить 15–20 минут.
Добавить горох и нарезанный шпинат и варить еще 4 минуты. Снять с огня, остудить минуту или две и пюрировать блендером.
С морковью и фенхелем
Ингредиенты:
1 кг очищенной моркови
2 луковицы фенхеля
1 средняя луковица
2 неочищенных зубчика чеснока
1,5 литра овощного бульона или воды
100 мл сливок на всю кастрюлю
оливковое масло
Приготовление:
Разогреть духовку до 190 градусов, в это время нарезать морковь, лук и фенхель, разложить их на противне и сбрызнуть 2 столовыми ложками оливкового масла. Поставить в печь на 20 минут, всё перевернуть, положить чеснок и печь еще 20 минут. Вынуть всё и очистить чеснок.
Вылить в большую кастрюлю бульон или воду, высыпать овощи и довести до кипения. Подержать на медленном огне 15 минут, затем пюрировать блендером. Прямо перед подачей (или после того, как нальете в тамблер) добавить ложку-другую сливок.
Томатный с базиликом
Ингредиенты:
4 помидора
4 чашки томатного сока
14 листиков свежего базилика
стакан жирных сливок
полстакана сливочного масла
Приготовление:
Очистить помидоры от кожуры, положить их в кастрюлю, залить соком и варить на медленном огне 30 минут.
Пюрировать помидоры и базилик, вернуть на средний огонь, влить сливки и добавить масло, соль и перец. Помешивать, пока масло не растает (до кипения не доводить) и разлить по тарелкам.
Пряный с бататом
Ингредиенты:
1 л куриного или овощного бульона
2 чайные ложки подсолнечного масла
1 большая луковица, мелко нарезанная
1 столовая ложка пасты карри
2 моркови
750 г батата
2 чайные ложки сока лайма
0,5 чайной ложки коричневого сахара
90 г нежирной сметаны
1 свежий красный перец чили
1 столовая ложка нарезанного свежего кориандра
Приготовление:
Нагрейте масло в большой кастрюле на среднем огне, обжарьте в нем лук и добавьте карри, через 2 минуты — нашинкованную морковь, сладкий картофель и бульон. Затем всё нужно довести до кипения, уменьшить огонь до минимума и варить на медленном огне 25–30 минут.
Пюрировать суп, погреть на медленном огне 2–3 минуты, вмешать сок лайма и коричневый сахар.
Сметану, перец чили и кориандр смешать в отдельной емкости и подавать соус к супу.
Сливочный крабовый
Ингредиенты:
50 г маргарина
1 зеленый лук
1 стебель сельдерея
2 столовые ложки пшеничной муки
500 мл рыбного бульона
500 мл молока
500 мл сливок для взбивания
675 г консервированного мяса краба
4 столовые ложки хереса
1,5 чайные ложки соли
0,25 чайной ложки молотого черного перца
0,5 чайной ложки паприки
1 лимон
Приготовление:
В большой кастрюле растопить сливочное масло на среднем огне, добавить зеленый лук и сельдерей. Тушить, помешивая, пока овощи не станут мягкими, около 4 минут. Добавить муку, через 2 минуты — бульон, сливки и молоко и довести до кипения.
Покрошить в кастрюлю мясо краба, добавить херес, соль и перец и хорошо всё прогреть. Пюрировать можно прямо там, подавать лучше с ломтиком лимона и щепоткой паприки.
Рыбный с фасолью
Ингредиенты:
50 г сливочного масла
2 большие луковицы
400 г консервированной промытой белой фасоли
500 мл куриного бульона
270 мл сливок
2 щепотки шафрана
450 г пикши или трески без кожи
Приготовление:
Обжарить лук в масле на очень слабом огне в течение 15 минут — он должен стать мягким, но не изменить цвет. Добавить фасоль, бульон, сливки, шафран, накрыть крышкой и готовить на медленном огне еще 5 минут.
Добавить рыбное филе, готовить под крышкой 5–8 минут.
Можно пюрировать суп прямо в кастрюле и вынуть треть рыбы для красивой подачи или измельчить всё вместе, если собираетесь брать суп с собой.
Картофельный с пореем
Ингредиенты:
2 столовые ложки оливкового масла
50 г сливочного масла
1 лук-порей
2 зубчика чеснока
500 г картофеля
1 зеленый лук
Приготовление:
Нагреть масла в кастрюле с толстым дном при высокой температуре. Добавить лук-порей и чеснок и готовить, помешивая, 5 минут. Всыпать нарезанный картофель, тушить еще 5 минут.
Добавить литр воды и довести всё до кипения. Уменьшить огонь до среднего и кипятить, помешивая, 25 минут или пока картофель не станет мягким. Пюрировать блендером прямо в кастрюле.
Насыщенный грибной
Ингредиенты:
0,25 стакана несоленого сливочного масла
900 г нарезанных свежих грибов
1 луковица
1,5 столовые ложки муки
6 веточек свежего тимьяна
2 зубчика чеснока, очищенных
4 чашки куриного бульона
1 стакан воды
1 стакан сливок для взбивания
соль и молотый черный перец по вкусу
чайная ложка листьев тимьяна и его стебли
Приготовление:
Растопить сливочное масло в большой кастрюле при средней температуре, проварить в нем грибы с щепоткой соли, пока они не дадут сок, уменьшить огонь до минимума. Томить, часто помешивая, пока сок не испарится (минут 15), добавить лук и подержать еще 5 минут.
Всыпать в кастрюлю муку, через две минуты добавить чеснок, связанные стебли тимьяна, воду, довести всё до кипения и варить час.
Вынуть тимьян, пюрировать, добавить сливки, немного соли и перца и листики тимьяна.
Из цветной капусты
Ингредиенты:
25 г сливочного масла
1 большая луковица
1 лук-порей
3 стебля сельдерея
2 кочана цветной капусты
500 мл молока
1 л овощного бульона
150 мл сливок
мускатный орех
Приготовление:
Нагреть масло в большой кастрюле и добавить лук, лук-порей и сельдерей, готовить на медленном огне 10 минут до мягкости. Добавить цветную капусту, молоко и бульон. Довести до кипения, проварить 10–12 минут, пока капуста не станет мягкой. Добавить сливки и довести до кипения. Приправить солью и мускатным орехом и пюрировать блендером.
С топинамбуром и хреном
Ингредиенты:
650 г топинамбура
2 столовые ложки оливкового масла
600 г овощного бульона
1 средняя картофелина
1 столовая ложка хрена
2 столовые ложки нарезанного свежего зеленого лука
4 столовые ложки сливок
Приготовление:
Разогреть духовку до 190 градусов, поставить в нее нарезанный и сбрызнутый маслом топинамбур на 30 минут.
Пока топинамбур печется, вскипятить бульон, добавить мелко нарезанный картофель и варить на медленном огне 5–10 минут. Вынуть картофель.
Остывший топинамбур пюрировать вместе с картофелем, добавив немного бульона. Вернуть пюре в кастрюлю, тщательно размешать, добавить сливки и хрен и снова перемешать. Подавать с зеленым луком.